太猛了,连瘦人增胖的方法都有

 时间:2011-10-17 00:26:11 贡献者:sh_7400

导读:(太猛了,连瘦人增胖的方法都 太猛了, 有)1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只 能一时掩饰,治表不治本。现向您介绍一种 治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简 单又有特效:用

怎样才能让瘦人吃胖,最好介绍食疗
怎样才能让瘦人吃胖,最好介绍食疗

(太猛了,连瘦人增胖的方法都 太猛了, 有)1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只 能一时掩饰,治表不治本。

现向您介绍一种 治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简 单又有特效:用白醋与甘油,按 2:1 混合, 常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润, 减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩, 洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传 性黑皮肤均有疗效) . 2、除面部皱纹:鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先 洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗 净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,消 除皱纹有特效 3、除雀斑:杏仁*5 钱,磨成细粉,用 鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨 用温水洗去,一日一次,10~15 日显效,以

后不发。

4、 黄褐斑、 蝴蝶斑: 冬瓜汁、 白醋等量, 调匀搽面部,一日 2~3 次, 搽后过 10 分钟洗 去,连用半月即可除净。

5、 除面部色素斑:鲜西红柿汁与蜂蜜按 2 比 1 混合,涂面部,过 10 分钟后洗净,连 用 10~15 日,能将黑色素分解,皮肤变白红 润。

6、除粉刺(酒刺、青春豆、痤疮):鲜 黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再 搽脸, 一日三次, 搽后过 10 分钟用温水洗去, 连用半月可愈。

以后不发。

7.面下粉刺: (验方) .蔓菁子研沫。

加 入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。

8.脸上黑痣点去掉法:洛阳:赵建林 . 生石灰、白碱各一半,用酒精调成糊状,点 在黑痣上半天即掉。

9.面上黑星: (验方) .芫荽 (又名香菜) 煎汤天天洗,数日去掉。

10.除黑痣:花生米烧焦捣碎,用酒精调 匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨

洗去,连用半月可除(大痣需涂一月)。

11.脱发、头屑、头痒:每次用桑树根皮 *4 钱、水二斤,加陈醋 2 两烧开洗头,一日 一次,洗后勿用清水过头,连用 5 天,能促 进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑、 头痒、可再头发。

12.鬼剃头(斑秃、秃顶):按 54 条使 用,并用老姜片每日擦头皮 3~5 次,与 54 条同用半月,以后不出一月便重新长出一头 浓发。

13.头发增亮: 啤酒与陈醋按 2 比 1 混合, 每日用毛巾吸湿再涂发一次,连用半月。

发 质自然变亮。

14.秃头: 河南少林道人传方 .雄鸡头三 个捣烂,蜂蜜调涂之神效。

15.黄白发变黑*:(健康杂志) (1): 柏壳 300 克,装入袋内,晚上睡时枕,坚持 半年到八个月。

葚奇。

( 2): 东行枣根 (小酸枣东边扯的根)3 两煮水洗,一天一 次,连洗一周,发长且黑。

16.头发早白:何首乌*3 两,核桃肉 7

两,黑芝麻 2 斤,一起炒干,磨成粉,每次 半两,用红糖水调服,一日二次,连服一月, 过 3~4 月后,头发可转黑,忌蚕豆、肥肉、 油炸食物。

17.少白头变黑发:中国医学会 (1)柏 壳装枕头,枕半年自黑。

(2)何首乌三两, 黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。

连吃 半月后,白发逐渐变黑。

18.头发脱落特效法:云南名医:李笑 白 .用桑叶熬水洗头,三日即愈 19.减肥:每天用干荷叶*10 克,干冬瓜 皮*20 克,泡热水喝(可泡两至三遍),连 用 1~2 月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减 肥者首选特效方。

忌肥肉、油腻、少吃糖。

20.瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加 生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水 冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,连吃 一月,以后会逐渐变胖。

21.牙变白:用食盐、小苏打等量,加水 调匀,每日刷牙一次,3~4 天可除牙齿表层 所有色斑,使牙齿洁白。

22.酒糟鼻: 白萝卜切成片,蘸白醋擦患 处,一次 3 分钟,一日三次,连用一周,可 治愈。

23.女性延缓衰老: 美容 〖 原 料 〗: 龙眼肉 20 颗,制首乌 15 克,当归 6 克,红 枣 6 个,冰糖 50 克。

〖 制作 〗: 1.将制 首乌、当归去净杂质,烘干研成粉末;红枣 去核,洗净,切成细粒;龙眼肉剁细.洗净锅 置中火上,掺入清水约 700 克,加入首乌、 当归粉末,煮几开之后,下龙眼肉、红枣、 冰糖熬成约 300 克的羹汤即成。

〖 特 点 〗: 甜羹适口。

说 明 〗: 制 〖 首乌补肝肾,益精血,黑头发,悦颜色,久 服益寿。

当归补血和血;龙眼补精益髓,美 颜色,润肌肤;红枣养脾气,平胃气,通九 窍,助十二经,久服轻身延年。

此成菜有美 容颜、润肌肤之功效。

女性常吃可葆青春长 在。

24.增白养颜: 美容〖 原 料 〗: 鸡 肉 150 克,金针菜 60 克,冬菇 3 个,木耳 30 克,大葱 1 根,食盐、味精各适量。

〖制

作 〗: 金针菜、木耳、冬菇用清水泡发, 择洗干净;冬菇切成丝;鸡肉洗净,切丝, 用食盐拌匀;葱洗净,切花。

金针菜、冬菇 丝、木耳放人开水锅内,用文火煮沸几分钟, 再放人鸡丝煮至熟,放葱花、食盐、味精调 味即可。

〖用法 〗: 佐餐食用,每日 1~3 次,每次 150 毫升~200 毫升。

功 效 〗: 〖 补血和血,健美养颜。

适用于面色不华、早 衰面枯。

对病后体虚、贫血或神经衰弱、高 血压等也有疗效。

〖宜忌 〗: 感冒发热者 不宜食用。

25.治脂溢性脱发:透骨草 15 克,每天 一剂,水煎,先熏后洗头,洗后用清水冲洗, 一般 3 剂可见效。

26.治须发早白:桑葚 30 克,菟丝子 30 克首乌 30 克,黑豆 25 克,水煎服,饮汤吃 豆,每晚一次,连服一月,治眼目昏花,须 发早白。

27.青春痘:河南名医 .白艿 30 克、盐 10 克。

每天用上药泡水 2 小时外用, 搽患处。

28.防衰老:将鲜西红柿捣烂去汁加少许

白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑, 美容,防衰老极佳。

29. 桑树皮熬汤治秃发:将桑树皮熬成 浓药汤(200g 之桑树皮加 1000cc 的水,熬 成 500cc 之药汤),或利用米酒头浸桑树皮 (浸约一个礼拜左右),然后在洗过头后, 利用这些桑树加工液来涂抹头皮,最后用清 水冲洗干净,不久掉发的地方就会长出新的 头发,而且长出的头发会变得很黑,不仅是 头发它甚至也可以帮助眉毛及其他体毛的生 长。

30. 黑芝麻秆辣椒秆治斑秃: 黑芝麻秆、 辣椒秆各适量,剪碎,用酒精适量浸泡,7 天可使用。

用时取药酒涂搽患处,1 日数次。

轻者 1 月左右毛发就会再生。

31. 辣椒治斑秃:川椒、辣椒各 5 克, 加入米醋 100ml 浸泡。

每天搽患处 2-3 次。

32. 柏叶辣椒酊治斑秃:鲜柏叶 50 克, 红辣椒 10 枚,75%酒精 500 克,共入瓶密封 半个月后,每天涂擦患处 5-7 次。

本方对儿 童效果更好。

33. 茯苓粉可治斑秃:白茯苓 500 克, 生姜适量。

先将茯苓研为细末(或由药店代 加工),装瓶密封保存,每次服 6 克,每日 2 次,温开水送下,应坚持用药以发根生出 为度。

另取生姜切开,用新鲜切面擦斑秃部 位,每日 3-5 次,可刺激患处早生毛发。

34. 银耳鹌鹑蛋治老年斑:水发银耳 50 克,煮熟鹌鹑蛋 3 枚,加少量黄酒、味精、 盐,文火煨炖,熟烂后食用,坚持长吃可清 除老年斑。

35. 治老年斑方:将云南白药稀释于白 酒中,每天坚持蘸此酒涂抹患处数次,老年 斑即可自行脱去,且不留疤痕。

36. 生姜蜂蜜水可除老年斑:取量鲜姜 片放入水杯中,用 200-300 毫升开水浸泡 5-10 分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

37. 鸡蛋清治疗老年斑: 鸡蛋清涂斑点, 每天数次,一周后可见效。

38. 米仁治老年斑: 米仁 40 克左右煮熟 或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完。

老年 斑轻者二个月左右可痊愈,重者可继续服用

至有效为止。

39. 黑木耳治老年斑:黑木耳适量。

洗 净焙干为末,每日餐后热汤送服 3 克。

可治 面上黑斑,一个月后即可见效。

40. 芦荟汁除老年斑:用三年生的芦荟 挤出汁液,涂抹在长有老年斑的地方,坚持 早、晚各一次,一个月左右老年斑便可由深 变浅以至消失。

41. 薏苡仁治老年斑: 取薏苡仁 40 克左 右煮熟或蒸熟, 再加入白糖适量,一次吃完。

老年斑轻者两个月左右可痊愈,重者可继续 服用至有效为止。

42. 姜片蜜水除老年斑:我饮用生姜蜂 蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑有明 显改变或程度不同地缩小,或颜色变浅。

服 用方法是:取适量鲜姜片放入水杯中,用 200~300 毫升开水浸泡 5~10 分钟后,加入少 许蜂蜜搅匀当水饮。

43. 红枣可祛老年斑:干红枣 7 枚,研 细末, 过筛后, 用适量白凡士林油调成膏状。

每晚睡前洗脸后,薄薄涂抹一层,第二天早

起洗掉即可。

坚持数月,有预防和治疗老年 斑之效。

44. 丝瓜汁能护肤:丝瓜汁能护肤,如 果想去油,可以将丝瓜榨汁,然后在一千五 百至二千毫升的温水里,加入丝瓜汁七十五 至一百毫升,装在瓶子里保存,每天用来洗 脸。

这些丝瓜水大致连续用二十天左右,可 去除肌肤多余的油脂,使脸部粗大毛孔变得 细小平整。

如果想防晒,将丝瓜汁与适量蜂 蜜,冰牛奶混合,涂抹在脸上十五至二十分 钟后,用清水洗净。

如果想除皱纹,把纯丝 瓜汁用密封的瓶子保存,每天晚上洗脸后用 棉球蘸丝瓜汁均匀涂抹于面部,二十分钟后 用清水洗净,坚持使用会有明显的效果。

45. 想乌发,食桑椹:桑椹 1000 克,加 水适量煎煮,每 30 分钟取煎液一次,加水再 煎,共取煎液二次。

合并煎液,再用文火煎 熬浓缩至较粘稠时, 加蜂密 300 克至沸停火, 冷却后装瓶备用。

每次一汤匙,沸水冲化饮 用,每日二次。

46. 治须发早白方:熟地黄 100 克,万

年青 150 克,黑桑椹 120 克,黑芝麻 60 克, 淮山药 200 克,南烛子、花椒各 30 克,白果 150 克,巨胜子 45 克,好酒 2000 克。

将药 共捣细,用白布包贮,置于净器中,酒浸 7 天后去渣取汁备用。

每次空腹温饮 1-2 杯, 早晚各 1 次。

47. 桑椹治头发早白:黑桑椹捣烂,用 纱布滤取液汁,放陶瓷锅煮,稍浓时加入蜂 蜜适量,搅匀,熬成膏状,冷却后装瓶备用。

早晚各服 2 汤匙,开水送服。

48. 黑豆雪梨乌发:黑豆 30 克,雪梨 1--2 个。

将梨切片,加适量水与黑豆一起放 锅内旺火煮开后,改微火烂熟。

吃梨喝汤, 每日 2 次,连用 15—30 日。

本方滋补肺肾, 为乌发佳品。

49. 大蒜治白发:大蒜两瓣,姜一块, 将它们捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可 喷些香水,减少大蒜味,连续擦 3-4 个月即 可生效。

50. 治青少年白发验方:补骨脂、仙茅、 旱莲草、覆盆子、枸杞子、菟丝子、桑椹各

10 克,熟地 30 克,莲须 5 克。

每日 1 剂, 每剂加水煎 3 次,每次加蜂蜜适量,餐前温 服。

51. 米醋浸烟叶治脱发:取烟叶 30 克, 在约 90 毫升米醋中浸 10 天,以棉签蘸药涂 擦患处,每天 3 次,此药涂擦数小时后即有 痒感, 新病患者一般 3-5 天便会有绒发生出。

52. 核桃冰水防脱发:核桃 2 个,榧子 3 个,侧柏叶 30 克,冰水适量。

前 3 味共捣 烂,用冰水(或雪水)浸泡 3 周即成。

梳洗 时,用梳子蘸冰水梳头。

其功效可防脱发。

据《圣惠方》介绍,久用则“发永不落且润 也”。

53. 牡丹花瓣治脱发:取开尽的牡丹花 瓣 1000 克,洗净晒干。

早、晚各取花瓣 1 克和茶叶适量,置杯中以开水泡服。

连饮 20 天左右,脱发可止或大见好转。

54. 柚子核治落发:如果头发发黄、斑 秃,可用柚子核 25 克,用开水浸泡 24 小时 后,每天涂拭 2-3 次,可以加快毛发生长。

55. 妙法长新发阻脱发: 1、生过疮疖的

头皮上冬往往不再生头发,可常用姜汁涂擦 患处,日久即能长出新发。

2、在洗发水中, 加少许白兰地酒,边洗边按摩头发,长期坚 持,可使头发不再脱落。

56. 猪胆汁治脱发:猪胆 1 只。

将猪胆 汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或患处, 把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每 日一次。

此方尤适用于脂溢性脱发。

57. 侧柏叶治脱发:侧柏叶 30 克, 当归 20 克。

将上药加水煎煮后去渣取汁。

每日 1 剂,分 2 次服下。

58. 当归黑芝麻治脱发:当归、黑芝麻 各 250 克,红糖适量。

将当归、黑芝麻微炒 后研成细末。

每次饭后用红糖水冲服 1 勺, 每日服 3 次,连服 2 个月。

59. 稀发变浓方:用 1 茶匙蜂蜜、1 个 生鸡蛋黄、1 茶匙植物油,与 2 茶匙洗发水、 适量洋葱汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上, 戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷 帽子上部。

过 1-2 个小时之后,再用洗发水 洗干净头发。

坚持一段时间,头发稀疏的情

况就会有所改善。

60. 药酒治脱发:毛姜 100 克,白藓皮 100 克,柏树叶适量,浸泡白酒 700 克中, 浸泡时间越长疗效越佳。

泡酒外涂患处。

此 方不宜内服。

61. 香榧核桃治落发: 生香榧子 6 只 (中 药店有售),核桃 4 枚,两药都去壳打烂, 侧柏叶 50 克,三药共捣如泥,加淡盐水 200 克,浸泡 7 天,即可使用。

使用时:用梳子 蘸此药液,不断梳头,使头发都湿润,每日 两次,连续 2-3 个月后,头发不再脱落,光 润而黑。

62. 黑豆茯苓膏治脱发:黑豆 500 克, 茯苓 500 克,蒲公英 60 克,冰糖 150 克。

将 黑豆、茯苓、蒲公英(纱布包)同入砂锅内, 加水适量煮至糊状, 去蒲公英渣,加入冰糖, 文火收干,贮瓶冷藏备用。

每日 3 次,每次 20 克,饭前空腹服食。

适用:斑秃、脱发、 脂溢性皮炎。

63. 治掉发方:将生姜和枸杞放在少量 水中熬煮一阵,然后把水抹在洗干净的头发

上,再把头发盘起来大约半小时后放下,自 然晾干,大约半天后再洗净。

持续 1 个月, 脱发者不妨一试。

64. 透骨草治脂溢性脱发:取透骨草 45 克,煎汤熏洗头发,每次熏洗 20 分钟,洗后 勿用水冲洗头发。

日一剂,多在用药 3 日见 效,表现为头发脱落明显减少,头皮瘙痒减 轻,继续坚持用药至愈。

65. 夏季脱发用冬瓜皮洗头:夏季头发 黏而不爽,频繁脱发,头皮屑多的,现代医 学称之为脂溢性脱发,中医认为与“湿毒” 有关。

对付脂溢性脱发,可用冬瓜皮熬水洗 头。

因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品,头部可 以先用冬瓜皮水浸润一会儿,再用清水将头 洗净。

66. 土豆护肤舒展皱纹:土豆中加入少 量牛奶煮熟,再捣碎成泥,待冷却之后涂敷 在脸上 20-25 分钟即可。

如果属于油性皮肤, 可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉, 混合后敷脸 15-20 分钟, 然后再用温水洗掉。

而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话,则

可以将熟土豆去皮捣烂,加入一匙酸奶,涂 敷面部 10-15 分钟,然后再用 40℃-50℃的 温水清洗掉。

67. 葡萄皮延缓眼皮皮肤衰老:葡萄皮 具有超活化作用, 可有效去除老化角质细胞, 促进新细胞再生,防止皱纹出现。

每日早、 晚洁面后,将吃葡萄时剥掉的葡萄皮涂抹于 眼部四周,轻轻按摩,坚持使用可以延缓眼 部皮肤衰老。

68. 冬瓜仁桃仁治雀斑:冬瓜子剥皮取 仁,与桃仁等量,共研细末,用上等蜂蜜混 匀使之成膏状,每晚临睡前涂斑点处,第二 天清晨除去。

69. 巧用食物淡化雀斑:胡萝卜汁:2 匙胡萝卜汁加入 20 滴柠檬汁, 每天 2-3 次抹 脸,20-30 分钟后洗净。

西红柿汁:将西红 柿榨汁,加入一匙甘油,以此混合液洗脸, 每日 2-3 次,每次洗 10 分钟,然后用清水洗 净,涂点护肤霜,可使雀斑消失。

萝卜和西 红柿片:脸洗净,涂护肤霜,然后脸上贴放 几片西红柿或萝卜片,30 分钟后,再用凉牛

奶洗脸,使脸部皮肤细腻、洁白。

70. 香油拌菠菜巧除蝴蝶斑:最新研究 发现,菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内 沉着,有防治妇女面部蝴蝶斑的功效,其原 因可能是因为菠菜含有丰富的维生素 C、维 生素 E 和叶酸。

将新鲜菠菜 100 克至 150 克, 洗净,放入煮沸的水内,焯约 2 分钟,捞出, 沥干水后,放入凉开水中浸约 2 分钟,捞出 后,用手挤去水,切段,加入食盐、香油, 拌匀即可食用。

71. 蜂蜜祛斑内服方:取 50 克蜂蜜与 50 毫升醋调和,分做 2 份,早晚各用温开水 送服 1 份,可润肤养颜。

适用于皮肤粗糙、 面部起屑、生黄褐斑、老年斑者。

72. 治疗雀斑的方法:羊胆、猪胰、细 辛各等份。

用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去, 羊胆划破,倒入锅内,加入细辛和适量水。

煎三沸后,滤渣取液,储瓶备用。

每晚涂搽 面部,次日清晨用浆水洗面,有祛风清火, 润肤除皱,治疗雀斑等功效。

73. 冬瓜治面部黑斑:取冬瓜 2000 克去

皮切片,与黄酒 1.5 升、水 1 升同煮烂,滤 汁加白糖 500 克熬膏,取膏涂面,用手按摩。

74. 夜服花椒粉可减肥:将适量花椒放 入锅内炒糊,擀成粉状,在每晚 12 点至 1 点之间(此时空腹),舀一小匙放入杯内, 加少许白糖,用开水一冲后饮服。

75. 苦瓜减肥:据研究发现,苦瓜里含 有的苦瓜素,能使人体减少对脂肪和多糖的 摄取。

每天服用 1 毫克该成分,可阻止吸收 100 克左右的脂肪。

苦瓜要生吃才能收到瘦 身减肥的效果,而且一天要生吃 2 到 3 条才 可以。

脾虚胃寒者不应生吃苦瓜。

孕妇也应 慎食。

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